TALLER PER LA DONA
08/11/2012
Dissabte, 17 de novembre, 10:30h -13:30h
ESPAI FISIO, Matadepera
Taller per a la dona
Dorte Froreich, naturòpata i nutricionista ortomolecular
La mala notícia: a partir dels 35 anys ja estem en un procés natural d’envelliment… I la bona: podem plantar-hi cara a través de la nostra dieta diària, exercici físic i hàbits saludables! Veurem com??
El nostre organisme ha de plantar cara cada dia als radicals lliures que ataquen les nostres cèl.lules sanes. “Que l’aliment sigui la teva medicina”, ja ho va dir Hipòcrates, i es referia a la importancia de l’alimentació per mantenir-nos sans. Actualment sembla que ens n’haguem oblidat. Mangem per gust, o per avorriment, o per angoixa o ansietat, però no per satisfer les necessitats nutricionals del nostre organisme. El menjar industrialitzat dels supermercats es pot relacionar directament amb les malalties “modernes” que patim a la nostra societat. En aquest taller volem elaborar un programa vital i una dieta equilibrada posant èmfasi en els antioxidants naturals, per endarrerir la degeneració cel•lular i augmentar el benestar. T’hi apuntes??
PROGRAMA
¿Saps què necessita el teu organisme??
Salut intestinal, som el que mengem i absorbim!
Els dolents de la pel•lícula: llet, greixos saturats, sucres i blat…
Prevenir l’osteoporosi, mantenint l’equilibri àcid-alcalí!
Gestionar l’estrés, cansament, insomni, ansietat, i prevenir la diabetis.
Els “7 MAGNÍFICS”, alguns aliments estrella amb efecte terapèutic.
Ponent: Dorte Froreich
On: ESPAI FISIO
C/Ramon Mias, 10-12 – 08230 MATADEPERA espaifisio@gmail.com
Tel. 93 730 03 23– 670252776
Inscripció prèvia a: ESPAI FISIO
Inversió: €35
Places limitades! Cal reservar!
